聞いたはなし。

私が聞いた話。読んだ本。あいまいもことした気持ち。

【簡単】人間関係に疲れたらこの方法で乗り越えています【おすすめ】


こんにちは、そらまめです。

f:id:soramame1224:20200307135007p:plain人間関係に疲れた人

「人間関係に疲れた…なんかいい対処法ないかな」

 

そんな方におすすめの対処法があります。

私は割とストレスフリーに生きていると思います。

何かを成し遂げたり、お金持ちになることはできなくてもストレスフリーに生きるという点では成功してると思います。

 

なぜかというと、もともとの性格が人間関係でストレスを溜めやすいんですね。

・内弁慶

・人前で話すことが苦手

・集団が苦手

・友達が少ない(できにくい)

・大人しそう、優しそうに見られることが多いので、初対面で謎の上から目線

・人の顔色を伺う

・人に嫌われることが怖い  

…とまぁ、このままで生きるのは、小さなマリオのままでクッパ倒すくらい難しいです。

なので30歳くらいになった今は自分の中で、人間関係に疲れないための方法が出来上がっています。

具体的には

・逃げれるならその場所(環境)から逃げる

・「あれ?この人大丈夫かな?」と思わせる

・悪口は言わせとったらええねん  

です。

人間関係に疲れた時の対処法

逃げれるならその場所(環境)から逃げる

我慢してその場所にいても、事態が好転することってなかなかないですよね。

あったとしても、それまで我慢することがしんどい。

なので、逃げることが可能なら逃げちゃえばいいと思います。

私の場合は

・嫌な夫婦関係と、前夫の家族→離婚しました

・嫌な仕事→転職しました

など、逃げて生きてきました。

 

今は昔に比べて働き方も色々で、転職先の種類も多いですよね。

 

私的には、人間関係に疲れたのに無理して続けるよりも、新しい環境に飛び込んでみるほうがいいと思います。

「自分が我慢すれば…」とか間違っています。

いい人も優しい人も幸せになれるとは限らない。

いい人になんかならなくてもいいから、自分を大事に!

 

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「あれ?この人大丈夫かな?」と思わせる

逃げることができない場所(環境)の場合、「あれ?この人大丈夫かな?」と思わせるようにしています。

私が思うに、意地悪な人とか嫌な人ってだいたい人を見て態度変えています。

なので、「この人やっべぇ」と思わせたら勝ちです。

何もしてきません。

 

私の場合は

・突然、ファンキーな髪色にする

・突然ファンキーなファッションをする

・2人っきりになったとき唐突に叫ぶ

ですかね。

2人きりになったときに

わああああああ

って叫んだら感じ悪いのがなくなった経験があります。

普通に関わりたくない、やっべえ奴と思われたんでしょうね。ありがとうございます。

悪口は言わせとったらええねん

悪口とかもっともどうでもいいですね。

言われてるのか言われてないのかわからないけど、基本あまり言われてないと思います。

悪口が好きな人って、自分以外のすべての人間の悪口を言うじゃないですか?

だからそんな人とはできるだけ関わらないようにしています。

 

どうしても関わらなきゃいけなくて、悪口を言われていてもマジでどうでもいいですね。

言わせとったらええねん

 

人間関係で悩む人の、少しでも参考になれば嬉しいです!

 

おわり。